Mejor Esto Que Lo Contrario

Luis Miguel Real | Psicólogo
2 min readMar 3, 2023

El otro día me contaron algo muy interesante en terapia

A ver, TODO lo que me cuentan en terapia es interesante, son las mejores historias que existen

Pero eso que me dijeron me pareció inusual

Esa persona comentó que a lo largo de su vida se habia dado cuenta de que la gente la tenía por una persona con mal genio

Mala hostia

Mala leche

Que no hay que tocarle los farolillos

O los ovarios o los cojones

Y me dijo que creía que era mejor así

A lo largo de su vida, había pasado por varias situaciones en las que se había sentido muy pequeña y la habían ninguneado

Se habían aprovechado de ella

O no la habían tomado en serio

Y que las personas que la percibían como una persona con mala hostia…

No se metían con ella

Tenían cuidado

Respetaban su espacio

Se lo pensaban 2 o 3 o 4 veces antes de vacilarle

Y es que es verdad

Un punto de mala leche nos puede proteger de muchas injusticias y abusos

Marcar límites, señalar la línea roja

Ella se sentía agradecida a su mala leche, que a veces no era tan mala

Y ojo, no era una persona agresiva ni que gritase ni rompiese cosas

Era muy calmada, pero era una experta en sostener la mirada

A veces, una mirada bien puesta, dice más que muchas pistolas

Que saber sacar tu mala hostia cuando hace falta a veces salva vidas

Y expresar nuestro enfado se puede hacer de manera tranquila y calmada y respetuosa y civilizada

Pero lo esencial es sostener la mirada

De cómo expresar nuestro enfado de manera sana hablo en algunos episodios de este podcast (al apuntarte recibes acceso a todos y puedes escucharlos cuando quieras y a tu ritmo)

Podcast Premium “El Elefante Rosa”

Un abrazo,

Luismi

PD: La leche de vaca me da gases

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Luis Miguel Real | Psicólogo
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Written by Luis Miguel Real | Psicólogo

Psicólogo especialista en Adicciones. Hablo sobre salud mental y lo que surja. Suscríbete a mi newsletter en https://www.luismiguelreal.es/

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